28 MAIG: Dia de la nutrició.

Benvolgudes famílies,

El 28 de maig es celebra el Dia de la nutrició. És un dia establert per la Federació Espanyola de Nutrició, Alimentació i Dietètica (FESNAD) amb l’objectiu d’ensenyar a la població a establir correctes hàbits alimentaris i millorar d’aquesta manera la salut i la nutrició de l’organisme.

Cada any es tria un tema sobre el qual tractaran totes les activitats desenvolupades. Enguany tenim aquest tema: Hàbits per a tota la vida. Llegums: la teva opció saludable tot l’any.

cartelDnn2018

Què és la Nutrició?

La nutrició és la ciència que estudia els processos fisiològics i metabòlics que ocorren en l’organisme després de la ingesta dels aliments.

La nutrició fa referència a la ingesta d’aliments en relació amb les necessitats de l’organisme. Una bona nutrició inclou la ingesta de les sis classes de nutrients que necessita el cos:

  • Aigua.
  • Greixos.
  • Proteïnes.
  • Vitamines.
  • Minerals.
  • Carbohidrats.

Quina importància té la nutrició?

La nutrició, juntament amb hàbits saludables, és important per tenir una bona salut. Una vida saludable pot aconseguir-se a través de la nutrició adequada.

Una mala nutrició pot desencadenar la vulnerabilitat a les malalties, així com una alteració del desenvolupament físic i mental.

Una vegada més, recordem la importància que té l’educació nutricional des de la infància i adquirir hàbits de vida saluble. ENSENYAR A MENJAR, ÉS ENSENYAR A CRÉIXER.

Imprimeix aquest recordatori i SI CADA DIA HO COMPLEIXES, VEURÀS QUE BÉ CREIXES.

Anuncis

Èxit de les Trobades a Bétera

foto-trobades.jpg

Des-de l’AMPA volem agrair a totes les famílies la seua participació a la Trobada d’escoles en Valencià celebrada ahir dissabte a Bétera. Diversos mitjans de comunicació xifren en més de 5000 persones les que van acudir al nostre poble amb motiu d’aquesta festa per la llengua.

La nostra escola, Lloma del Mas, l’AMPA i unes quantes mares i pares col·laboradores, vam muntar dos espais: FESTIJOCS, coneguts de sobra pels nostres xiquets, però sempre molt divertits; i el taller TRES EN RATLLA, pel que van passar almenys 120 xiquets.

Moltes gràcies a tots i aneu pensant idees per a les Trobades de l’any vinent, que es celebraràn, tal i com van anunciar ahir, a Riba-roja del Túria.

Vos deixem uns enllaços a les notícies sobre les Trobades a Bétera:

Mes-de-5.000-persones-assisteixen-a-Betera-a-la-31-Trobada-Camp-de-Turia

www.betera.com/2018/05/27/gran-participacio-en-la-xxxi-trobada-descoles-en-valencia

fotogaleria-xxxi-trobada-descoles-en-valencia

 

 

III ESCOLA D’ESTIU ALTERNATIVA

Tenint en compte l’èxit de l’any passat, NORAI , amb la col·laboració de l’AMPA i del CEIP Lloma del Mas, torna a proposar l’escola d’estiu alternativa, oberta a tots, tant a alumnes d’infantil, com de primària, i de qualsevol escola.

A l’escola d’estiu alternativa treballarem amb metodologies ben diferents, activitats de descoberta del món (natural, artístic, científic, personal i social) basats en la metodologia Montessori, educació emocional, PNL…   Farem sessions de ioga divertides per als xiquets i xiquetes, jocs d’aigua col·laboratius, Cercle màgic de compartir, i aprendrem a relaxar-nos.

DEL 25 DE JUNY AL 31 DE JULIOL

 

III ESCOLA D'ESTIU ALTERNATIVA 2018 (1)

Si esteu interessats, cal que ompliu el formulari i seguiu les instruccions al següent enllaç Escola d’estiu 2018

Vesprades de juny-setembre

Benvolgudes famílies, en col·laboració amb l’escola Lloma del Mas i Blanc i Negre animació, l’AMPA ofereix el servei de les vesprades lúdiques de juny i setembre. Al mes de juny, començarà divendres 1 de juny i finalitzarà divendres 22 de juny.

Amb aquest servei volem ajudar-vos a conciliar la vida laboral amb els horaris escolars, organitzant activitats lúdiques des de les 15:00 fins les 17:00. Podeu inscriure’s fins al 25 de maig al següent formulari.

 

FESTA DE LA PRIMAVERA

Benvolgudes famílies, ja tenim ací la Festa de la Primavera de 2018!

Aquesta festa que organitzem des·de l’AMPA de la Lloma venia celebrant·se al mes de maig però, aquest any hem triat avançar·la al mes d’abril. Per tal de no coincidir amb les trobades, la Festa de la Primavera es celebrarà el proper divendres 20 d’abril.

CARTELL FESTA AMPA 2018

ANIMEU-VOS A VINDRE!!!

PLANIFICACIÓ DELS MENÚS ESCOLARS

El menjador escolar constitueix un element important en l’alimentació de la població infantil i adolescent. A causa, principalment, dels horaris de treball dels adults que formen la unitat familiar s´ha incrementat l´ús del servei del menjador escolar.

nensverdures

La PROMOCIÓ DE LA SALUT i la PREVENCIÓ DE LES MALALTIES són l´objectiu principal a promoure,  mitjantçant una dieta sana i equilibrada i sempre acompanyada d’exercici físic diari.

L´alimentació i formació alimentària i nutricional té un paper molt important en l’etapa escolar, ja que va a constituir una base sòlida per a gaudir d´una bona salut adoptant hàbits de vida saludables.

La societat és cada vegada més conscient de la importància que té una correcta alimentació des de la infància, per tal d’evitar diverses malalties relacionades amb aquesta, com poden ser obesitat, hipertensió, dislipemies o diabetes mellitus tipus 2, entre d’altres. Tantmateix, l’alimentació és decisiva en el desenvolupament físic i psicològic de l’infant.

Tot açò provoca una lògica preocupació a les famílies usuàries del menjador escolar. És per això que des de l´AMPA i el Consell Escolar estem treballant per aconseguir un tracte més directe entre l´empresa del menjador, l´escola i les famílies amb l’objectiu de tindre en tot moment una informació clara, una formació a nivell familiar i garantir un nivell òptim de qualitat en el conjunt del servei del menjador escolar.

Aquest enllaç us mostra com s’han de planificar els menús escolars, quines necessitats s ́han de tenir en compte en l ́elaboració d ́aquests i, a més ens dóna exemples de menús equilibrats.

Resultat d'imatges de menú escolar

Podem aconseguir aquest ideal treballant conjuntament. Recordeu que teniu a la vostra disposició un correu elèctronic on podeu contactar directament amb la comissió del menjador: menjadorllomadelmas@gmail.com